空腹に耐えることができず

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空腹に耐えることができず

酵素の飲料を飲んでいても痩せない方もいます。

 

いくらダイエットに酵素ドリンクが良いとはいっても、摂取しただけで劇的に痩せることができるわけではありません。

 

三食のうちの一食を酵素ドリンクに置き換えたり、間食や飲酒を控えめにするといった努力も不可欠です。

 

さらに、代謝が上がりやすくなった分、簡単な運動をするのも効果的でしょう。

 

芸能界の中にも酵素ダイエットを行って首尾よく成功した人が大勢います。

 

酵素ジュースを利用して置き換えダイエットを敢行した浜田プリトニーさんはなんと2ヶ月半の間に10キロも体重を減らしたそうです。

 

お笑い界からは髭男爵の山田ルイ53世さんが酵素ダイエットに挑戦し毎回の夕食を抜いて酵素ジュースに置き換える方法で、42日間に18.8キロ落として見せてくれました。

 

その他にも、ほしのあきさん、紗栄子さんらが酵素ダイエット実行中なのではないかという話が聞こえてきます。

 

いかに酵素ドリンクに栄養満タンだといっても、体にとって本来必要なエネルギーを十分に摂取できるわけではありません。

 

なので、エネルギー不足に陥り、体調を崩してしまう可能性があります。

 

また、空腹に耐えることができず、間食をしてしまったり、途中で諦めてしまう人も多いです。

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